Thế giới có hơn hai trăm quốc gia và Việt Nam thuộc số những đất nước có truyền thống ngủ trưa tính trên đầu ngón tay. Phần còn lại xem việc này như biểu hiện của lười biếng hoặc luôn thắc mắc: Tại sao ngủ trưa???
Bây giờ, hãy đi qua vài đất nước tiêu biểu và dừng ở mỗi nơi đánh một giấc nhẹ nhàng nhé!
Nhật Bản ngủ như thế nào
Người Nhật ngủ giỏi nhất thế giới. Họ ngủ trên tàu điện ngầm, trong công viên, quán cà phê… thậm chí văn phòng, giữa giờ làm việc.
Thật ra kiểu này không phải ngủ trưa, ngủ gật có vẻ đúng hơn. Nhưng trong văn hóa Nhật, ngủ gật không xấu. Đó là biểu hiện của làm việc kiệt sức. Vì vậy nếu ở Nhật, bạn có thể gà gật vào buổi trưa, chiều thoải mái nhưng tất nhiên không nên trong buổi sáng, vì như vậy có vẻ như bạn kiệt sức hơi sớm 😗
Người Nhật có hẳn một từ để gọi hiện tượng này: inemuri. Inemuri có nghĩa “ngủ nhưng có mặt”, giải thích cho việc một người có thể đang ngủ, nhưng luôn sẵn sàng thức dậy cho việc gì đó. Điều này hoàn toàn khác hẳn với “có mặt nhưng ngủ”. Có mặt nhưng ngủ có nghĩa bạn đến đây chỉ để ngủ mà thôi.
Ngoài ra khi "ngủ nhưng có mặt", người Nhật không ngáy bao giờ.
Người Tây Ban Nha ngủ trưa
Khác với người Việt Nam có xu hướng ngủ trưa ngay tại nơi làm việc, người dân xứ sở bò tót thường nghỉ hai tiếng đồng hồ và họ đi thẳng về nhà, nằm lăn ra giường. Không ngủ thì thôi, đã ngủ phải đàng hoàng thẳng thớm, đó là phong cách Tây Ban Nha.
Tuy nhiên, xã hội hiện đại đòi hỏi di chuyển những khoảng cách xa hơn nên người dân Tây Ban Nha không hoàn toàn bảo đảm được giấc ngủ trưa nữa. Kiểu bạn không thể đi từ quận 1 về quận 7 chỉ để lăn ra vài phút. Khảo sát gần đây cho thấy khoảng 58% người Tây Ban Nha không ngủ trưa. Chính phủ Tây Ban Nha đang nghiêm túc xem xét vấn đề để đề ra những chính sách cụ thể nhằm giúp người dân có thể ngủ trưa trở lại và lan tỏa điều tốt đẹp này.
Người Mexico ngủ trưa
Nếu là fan của truyện tranh Lucky Luke, hẳn bạn đã quen với hình ảnh anh chàng Mexico nằm ngủ đâu đó với chiếc nón rộng vành úp lên mặt. Đó trở thành biểu tượng của xứ sở xương rồng và có hẳn bức tượng nổi tiếng về anh chàng này.
Tuy nhiên, bức tượng cũng gây tranh cãi trong chính cộng đồng Mexico. Bởi vì trên thế giới có tin đồn người Mexico rất lười (thế giới nhiều chuyện mà) và bức tượng vô tình trở thành hiện tượng kỳ thị chủng tộc, chính người Mexico cũng ghét bỏ. Nhưng thế giới nhiều chuyện này lại thích bức tượng, nó ca ngợi tinh thần ngủ trưa bất diệt.
Về mặt luật pháp, chính phủ Mexico đã bãi bỏ giờ ngủ trưa, tuy nhiên mọi người vẫn có thể ngủ tùy thích nếu thu xếp được thời gian. Thực tế cho đến nay, có vẻ mọi người thu xếp được, chuyện nhỏ này đâu cần đến chính phủ lo.
Người Việt ngủ trưa
Vốn là một nước nông nghiệp, người Việt có văn hóa ngủ trưa từ rất sớm, khi những cánh đồng nắng chang chang và sau bữa ăn làm sụp mi mắt. Giấc ngủ ngắn này tái tạo năng lượng cần thiết cho cả chiều làm việc.
Không như Tây Ban Nha phải nệm ấm chăn êm nằm ngay ngắn, người Việt dường như kết hợp được giữa Tây Ban Nha cộng thêm Inemuri với nhau và ngủ ngon lành.
Cách ngả lưng của người Việt dường như linh động hơn. Có nhiều văn phòng vẫn giữ thói quen tắt đèn tối hẳn cho nhân viên ngủ ngon đến đúng giờ làm việc chiều.
Không câu nệ vị trí, ai cũng có thể ngả lưng nhanh chóng ở bất kỳ đâu.
Ngủ trưa cho dù xa lạ với nhiều dân tộc, nhưng ở Việt Nam sự việc rất bình thường. Thậm chí, mọi thứ dễ dàng đến nỗi bạn có thể ngáy lên tùy thích. Nhiều công ty chìm trong bóng tối sau 12:30, những tiếng khò khò nho nhỏ vang lên khắp các ngóc ngách.
Giấc ngủ trưa chỉ đơn giản là một cách đầu hàng cơn buồn ngủ và nghỉ ngơi. Đầu hàng không xấu. Việc gì phải chiến đấu một cách không cần thiết? Sau đó mọi người sẽ trở lại tỉnh táo hơn, dồi dào năng lượng hơn. Còn bây giờ... Zzz...
